Információk, érdekességek

A jó szex fiatalít (2.rész)

2013. december 06.

A gyakori szex akár 10 évvel is fiatalíthat! Erre a megállapításra jutott korábban egy skót pszichológus, amikor olyan személyeket tanulmányozott, akik korukhoz képest feltűnően jól tartották magukat.

Miért van az, hogy az öregdiákok érettségi találkozóján egyesek sokkal fiatalabbnak látszanak a többieknél?

Eredetileg ez az egyszerű kérdés foglalkoztatta a kutatókat, amiből nagyszabású kutatási terv bontakozott ki. A válaszadáshoz egy apróhirdetés-sorozatot tettek közzé napilapokban, amely lehetővé tette számukra, hogy 3500, 28-102 év közötti személlyel lépjenek kapcsolatba.

A kutatóknak csak egy elvárása volt velük szemben: mindnyájan érezzék úgy, hogy a valódi koruknál sokkal fiatalosabbak.

Azután olyan kérdőívet töltetett ki velük, amely életvitelükre, szexuális szokásaikra vonatkozott.

A szex jótékony hatással van egész szervezetünkre (1.rész)

2013. december 05.

Amikor szexuális kapcsolatra is sor kerül a szerelmesek között, az mindenképp nyomot hagy testükön-lelkükön. 

Tanulmányok sokasága foglalkozik a szex jótékony hatásaival, egész szervezetünkre nézve.

Míg tart egy intim kapcsolat, az rendszerint biztosítja, hogy szellemileg-fizikailag jól érezzük magunkat. De egyre nyilvánvalóbbnak látszik, hogy a szex ezen túl is „teljesít”: javítja általános egészségi állapotunkat.

Tudományos kutatások követik egymást ennek bizonyítására, miközben arra is rámutatnak, hogy a gyakori szerelmeskedés segít távol tartani a betegséget(például megelőzheti a szív- és érrendszeri problémák vagy egyes rákfajták kialakulását), és életkilátásainkra, immunrendszerünkre is pozitívan hat.

Mindig van választás - Tegyük le a cigit!

2013. november 21.

A cigaretta napjaink talán legkárosabb és legtöbb áldozatot szedő élvezeti szere. A világon évente 10 000 milliárd cigarettát gyártanak. Ma Magyarországon naponta mintegy 77, éves szinten pedig legalább 28 000 ember hal meg a dohányzás káros következményei miatt. A dohányzó férfiak legalább 16, a dohányzó nők pedig legalább 19 évet veszítenek az életükből egészségtelen szokásuk miatt. Az esetek kétharmada a leginkább aktív korra tehető, azaz a 35-65 éves korosztályra, mely a társadalomnak is komoly gazdasági terhet jelent. 

Korábban a dohányosok főként a férfiak köréből kerültek ki, napjainkban azonban sajnos egyre inkább növekszik a dohányzó nők száma. Annak ellenére, hogy hazánkban tilos a 18. életévüket még be nem töltött személyeknek a dohánytermékek árusítása, sok dohányos kamaszkorban, vagy fiatal felnőttkorban kezd el dohányozni. A világon a fiatal kamaszok mintegy 20%-a dohányzik, ami elképesztően magas arány.

40 feletti és dohányos? Jelentkezett már COPD szűrésre?

2013. november 20.

A WHO halálozási listáján jelenleg a negyedik helyen áll, mégis keveset tudunk róla. Alattomos kór, a tünetek sok esetben csak előrehaladott stádiumban jelentkeznek. Dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyász, a rendszeres szűrések fontosságára hívja fel a figyelmet.

Nehézlégzés viszi orvoshoz a beteget
A COPD agresszív terjedését mutatja, hogy 2003-ban még ötödikként szerepelt a halálozási listán, tíz év alatt pedig a negyedik helyre került. Ennek oka egyrészt, hogy a kezdeti enyhe, alig észrevehető, gyakran más betegségekkel is összetéveszthető panaszok miatt a betegek nem fordulnak orvoshoz, így a szakszerű kezelés már csak kései stádiumban tud megkezdődni – számolt be kedvezőtlen tapasztalatairól dr. Potecz Györgyi. Különösen a dohányosok hajlamosak a reggeli köhögést, fokozott váladékképződést az elszívott cigaretták mellékhatásaként kezelni, pedig a betegek 90 százaléka épp közülük kerül ki és a felsorolt jelek a betegség tünetei is lehetnek. Orvoshoz a betegek többsége már csak a súlyosabb, sokszor a mindennapi tevékenységeket is megnehezítő panaszokkal fordul orvoshoz, ezek közül a leggyakoribb a nehézlégzés. A probléma az, hogy ez a tünet már a betegség előrehaladott állapotát jelzi, így jelentős javulást nem tudunk elérni. 

Hat évig voltam gyógyszerfüggő...

2013. november 14.

Magyarország depressziós nemzet, egy kutatás szerint ma minden ötödik ember depressziós. Ugyanakkor szárnyra kaptak olyan vélemények is, miszerint a pszichiátria nem nyújt segítséget a depressziósoknak, és nagyon sokszor félrediagnosztizálja őket, valamint - teljesen szükségtelenül - gyógyszerekkel tömi. Gyógyszerekkel, melyeknek életveszélyes mellékhatásaik vannak...

6 évig voltam gyógyszerfüggő. Majdnem belehaltam. Másfél éve inspirálom depressziós, vagy egyszerűen csak megfáradt sorstársaimat blogommal. 

Kérdőíves felmérésemet 208 ember töltötte ki. Olyanok, akik saját meglátásuk (orvosi diagnózis) alapján depressziósak, vagy már megérintette őket a depresszió szele...